Egészséges receptek római köménnyel, 4. oldal
122 recept római köménnyel, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Feketebabos taco356 kcal · 13 g fehérje30 perc
Fruit chaat (indiai gyümölcssaláta)106 kcal · 1 g fehérje15 perc
Gallo pinto tükörtojással431 kcal · 18 g fehérje75 perc
Garnélarák curry184 kcal · 19 g fehérje45 perc
Goai halcurry233 kcal · 29 g fehérje45 perc
Grillezett garnélanyárs207 kcal · 25 g fehérje33 perc
Grillezett halas taco372 kcal · 33 g fehérje37 perc
Grillezett török húsgombóc (Izgara Köfte) pásztorsalátával341 kcal · 28 g fehérje55 perc
Gyömbéres sárgarépa-krémleves136 kcal · 3 g fehérje50 perc
Huevos rancheros306 kcal · 14 g fehérje35 perc
Humusz zöldséghasábokkal192 kcal · 7 g fehérje20 perc
Kedgeree495 kcal · 37 g fehérje55 perc
Khichdi344 kcal · 14 g fehérje60 perc
Kısır (török bulgursaláta)253 kcal · 8 g fehérje40 perc
Kubai feketebableves236 kcal · 13 g fehérje50 perc
Kubai hagymás marhasült274 kcal · 37 g fehérje70 perc
Kuszkuszsaláta335 kcal · 12 g fehérje25 perc
Lomo saltado557 kcal · 37 g fehérje70 perc
Marokkói zöldséges tajine256 kcal · 8 g fehérje65 perc
Molletes369 kcal · 17 g fehérje30 perc
Mulligatawny leves467 kcal · 43 g fehérje60 perc
Paneer tikka317 kcal · 18 g fehérje70 perc
Picadillo349 kcal · 30 g fehérje45 perc
Pollo a la brasa (perui sült csirke)466 kcal · 37 g fehérje140 perc