Sveiki receptai su alyvuogių aliejumi, 6 puslapis
Receptai su alyvuogių aliejumi (235), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Įdaryti pievagrybiai147 kcal · 9 g baltymų50 min.
Įdarytos paprikos386 kcal · 30 g baltymų100 min.
Ispaniškas lęšių troškinys420 kcal · 21 g baltymų70 min.
Itališkos ryžių salotos su tunu ir kiaušiniais579 kcal · 27 g baltymų60 min.
Jautienos tibsai293 kcal · 35 g baltymų30 min.
Juodųjų pupelių burgeris382 kcal · 19 g baltymų55 min.
Juodųjų pupelių ir kukurūzų salotos151 kcal · 7 g baltymų23 min.
Juodųjų pupelių užtepėlė99 kcal · 5 g baltymų13 min.
Kalakutienos čili295 kcal · 24 g baltymų60 min.
Kalakutienos mėsainis386 kcal · 32 g baltymų29 min.
Karštu oru paruošti spragėsiai118 kcal · 3 g baltymų7 min.
Kashk-e bademjan – persiškas baklažanų užtepas su kašku195 kcal · 4 g baltymų60 min.
Kepta ėrienos koja su česnaku ir žolelėmis421 kcal · 44 g baltymų115 min.
Kepti kiaušiniai su špinatais211 kcal · 17 g baltymų30 min.
Kiaušiniai akutės164 kcal · 13 g baltymų8 min.
Kiaušinių keksiukai143 kcal · 11 g baltymų37 min.
Kısır (turkiškos bulguro salotos)253 kcal · 8 g baltymų40 min.
Kleftiko452 kcal · 44 g baltymų215 min.
Kreminė polenta su česnakiniais grybais332 kcal · 13 g baltymų55 min.
Krevečių scampi386 kcal · 25 g baltymų37 min.
Kubietiška juodųjų pupelių sriuba236 kcal · 13 g baltymų50 min.
Kuskuso salotos335 kcal · 12 g baltymų25 min.
Lapinių kopūstų traškučiai58 kcal · 2 g baltymų35 min.
Lašiša ant kedro lentelės355 kcal · 31 g baltymų90 min.