Sveiki receptai su alyvuogių aliejumi, 10 puslapis
Receptai su alyvuogių aliejumi (235), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Turkiškos įdarytos cukinijos (kabak dolması)304 kcal · 23 g baltymų80 min.
Turkiškos portulakų salotos su česnakiniu jogurtu97 kcal · 6 g baltymų15 min.
Turkiškos pupos alyvuogių aliejuje su krapais (Zeytinyağlı bakla)324 kcal · 17 g baltymų80 min.
Vištiena „cacciatore“336 kcal · 38 g baltymų70 min.
Vištiena piccata274 kcal · 36 g baltymų30 min.
Vištiena su Marsala384 kcal · 38 g baltymų45 min.
Vištiena su paprika (paprikašas)344 kcal · 41 g baltymų60 min.
Vištienos enčiladas463 kcal · 43 g baltymų65 min.
Vištienos fajitas dubenėlis506 kcal · 39 g baltymų65 min.
Vištienos kabsa562 kcal · 38 g baltymų80 min.
Vištienos sriuba su makaronais316 kcal · 34 g baltymų50 min.
Vištienos suvlakis316 kcal · 40 g baltymų62 min.
Vištienos šaurmos dubenėlis462 kcal · 46 g baltymų70 min.
Vištienos tadžinas su raugintomis citrinomis ir alyvuogėmis313 kcal · 36 g baltymų65 min.
Vištienos tinga375 kcal · 39 g baltymų50 min.
Žolelėmis kepta kalakuto krūtinėlė su lengvu padažu441 kcal · 56 g baltymų145 min.
Žolelėse marinuota grilinta vištienos krūtinėlė258 kcal · 39 g baltymų54 min.
Žuvis, kepta pergamente (en papillote)219 kcal · 29 g baltymų35 min.
Frikės salotos318 kcal · 12 g baltymų55 min.