Pietūs be glitimo, 7 puslapis
Pietų be glitimo receptai (213) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Masažuotų lapinių kopūstų salotos su citrina, parmezanu ir sėklomis158 kcal · 7 g baltymų19 min.
Meksikietiškos kaktusų salotos121 kcal · 5 g baltymų35 min.
Meksikietiškos salotos su plėšyta jautiena355 kcal · 35 g baltymų125 min.
Moi Moi262 kcal · 16 g baltymų120 min.
Morkų ir imbiero sriuba136 kcal · 3 g baltymų50 min.
Nicos salotos316 kcal · 24 g baltymų50 min.
Onigiri su lašiša463 kcal · 17 g baltymų75 min.
Orkaitėje kepta menkė su citrina ir žolelėmis179 kcal · 28 g baltymų25 min.
Orkaitėje kepta vištiena su citrina ir žolelėmis482 kcal · 33 g baltymų100 min.
Orkaitėje keptų falafelių dubenėlis644 kcal · 28 g baltymų55 min.
Paneer tikka317 kcal · 18 g baltymų70 min.
Picadillo349 kcal · 30 g baltymų45 min.
Piri piri vištiena324 kcal · 40 g baltymų65 min.
Pisto148 kcal · 4 g baltymų75 min.
Portugališkos keptos sardinės519 kcal · 41 g baltymų65 min.
Rajma Chawal (raudonųjų pupelių karis su ryžiais)487 kcal · 17 g baltymų55 min.
Ratatouille167 kcal · 5 g baltymų75 min.
Rogan Josh287 kcal · 34 g baltymų125 min.
Saag vištiena (vištiena su špinatais)302 kcal · 41 g baltymų60 min.
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g baltymų280 min.
Sayur lodeh (indonezietiškas daržovių karis su kokosų pienu)342 kcal · 21 g baltymų50 min.
Salotos su ant grotelių kepta vištiena454 kcal · 48 g baltymų35 min.
Salotos su jautienos kepsniu261 kcal · 27 g baltymų25 min.
Sancocho474 kcal · 28 g baltymų90 min.