Glutenvrije lunch, pagina 7
213 glutenvrije lunchrecepten met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Kiptajine met ingelegde citroen en olijven313 kcal · 36 g eiwit65 min
Kleftiko452 kcal · 44 g eiwit215 min
Komkommerhapjes met gerookte zalm108 kcal · 8 g eiwit15 min
Lamstajine met abrikozen en kikkererwten445 kcal · 41 g eiwit130 min
Marokkaanse groentetajine256 kcal · 8 g eiwit65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g eiwit1.055 min
Mexicaanse cactussalade (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g eiwit35 min
Mexicaanse salade met getrokken rundvlees355 kcal · 35 g eiwit125 min
Moi Moi262 kcal · 16 g eiwit120 min
Oecha (heldere Russische vissoep)206 kcal · 23 g eiwit50 min
Onigiri met zalm463 kcal · 17 g eiwit75 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g eiwit70 min
Parmigiana di melanzane339 kcal · 19 g eiwit80 min
Picadillo349 kcal · 30 g eiwit45 min
Pindasoep met kip417 kcal · 38 g eiwit65 min
Piri piri kip324 kcal · 40 g eiwit65 min
Pisto148 kcal · 4 g eiwit75 min
Portugese gegrilde sardines519 kcal · 41 g eiwit65 min
Quinoasalade met citroenvinaigrette351 kcal · 12 g eiwit45 min
Raita met komkommer en munt87 kcal · 7 g eiwit12 min
Rajma chawal (curry van kidneybonen met rijst)487 kcal · 17 g eiwit55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g eiwit75 min
Roerbakgerecht van tomaat en ei met rijst493 kcal · 20 g eiwit55 min
Rogan josh287 kcal · 34 g eiwit125 min