Gluteenittomat lounaat, sivu 7
213 gluteenitonta lounasreseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Maapähkinäkeitto kanalla417 kcal · 38 g proteiinia65 min
Marokkolainen kasvistagine256 kcal · 8 g proteiinia65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteiinia1 055 min
Meksikolainen nopalsalaatti (kaktussalaatti)121 kcal · 5 g proteiinia35 min
Meksikolainen nyhtöpihvisalaatti355 kcal · 35 g proteiinia125 min
Moi Moi262 kcal · 16 g proteiinia120 min
Munakoiso-parmigiana339 kcal · 19 g proteiinia80 min
Mustapapu-maissisalaatti151 kcal · 7 g proteiinia23 min
Mustapapudippi99 kcal · 5 g proteiinia13 min
Nizzan salaatti316 kcal · 24 g proteiinia50 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g proteiinia70 min
Paprikakana (paprikás)344 kcal · 41 g proteiinia60 min
Picadillo349 kcal · 30 g proteiinia45 min
Pihvisalaatti261 kcal · 27 g proteiinia25 min
Pinaatti-mansikkasalaatti172 kcal · 5 g proteiinia20 min
Piri piri -kana324 kcal · 40 g proteiinia65 min
Pisto148 kcal · 4 g proteiinia75 min
Porkkana-inkiväärikeitto136 kcal · 3 g proteiinia50 min
Portugalilaiset grillatut sardiinit519 kcal · 41 g proteiinia65 min
Rajma chawal (kidneypapucurry ja riisi)487 kcal · 17 g proteiinia55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g proteiinia75 min
Rogan josh287 kcal · 34 g proteiinia125 min
Saag-kana (kanaa pinaattikastikkeessa)302 kcal · 41 g proteiinia60 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g proteiinia280 min