Prânz fără gluten, pagina 7
213 rețete de prânz fără gluten cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Pește en papillote219 kcal · 29 g proteine35 min
Pește tandoori222 kcal · 32 g proteine75 min
Picadillo349 kcal · 30 g proteine45 min
Piept de curcan la cuptor cu ierburi și sos ușor441 kcal · 56 g proteine145 min
Piept de pui la grătar marinat cu ierburi258 kcal · 39 g proteine54 min
Pisto148 kcal · 4 g proteine75 min
Piyaz – salată turcească de fasole albă262 kcal · 13 g proteine27 min
Praz turcesc cu ulei de măsline (Zeytinyağlı Pırasa)241 kcal · 4 g proteine50 min
Pui cacciatore336 kcal · 38 g proteine70 min
Pui la cuptor cu lămâie și ierburi aromatice482 kcal · 33 g proteine100 min
Pui Piri Piri324 kcal · 40 g proteine65 min
Pui tandoori334 kcal · 43 g proteine185 min
Pulao cu legume377 kcal · 9 g proteine55 min
Pulpă de miel la cuptor cu usturoi și ierburi aromatice421 kcal · 44 g proteine115 min
Raita cu castravete și mentă87 kcal · 7 g proteine12 min
Rajma Chawal (curry de fasole roșie cu orez)487 kcal · 17 g proteine55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g proteine75 min
Rogan Josh287 kcal · 34 g proteine125 min
Saag Chicken (pui cu spanac)302 kcal · 41 g proteine60 min
Sabudana Khichdi417 kcal · 6 g proteine280 min
Salată cu friptură de vită261 kcal · 27 g proteine25 min
Salată cu piept de pui la grătar454 kcal · 48 g proteine35 min
Salată cu pui tandoori341 kcal · 42 g proteine70 min
Salată de fasole neagră cu porumb151 kcal · 7 g proteine23 min