Glutenfri frokost, side 7
213 glutenfri frokostopskrifter med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Kyllingetagine med syltet citron og oliven313 kcal · 36 g protein65 min.
Lammekølle med hvidløg og krydderurter421 kcal · 44 g protein115 min.
Lammetagine med abrikoser og kikærter445 kcal · 41 g protein130 min.
Marokkansk grøntsagstagine256 kcal · 8 g protein65 min.
Masala dosa547 kcal · 15 g protein1.055 min.
Masseret grønkålssalat med citron, parmesan og kerner158 kcal · 7 g protein19 min.
Mexicansk nopalessalat (kaktusblade)121 kcal · 5 g protein35 min.
Mexicansk salat med pulled beef355 kcal · 35 g protein125 min.
Moi moi262 kcal · 16 g protein120 min.
Oksekøds-tibs293 kcal · 35 g protein30 min.
Onigiri med laks463 kcal · 17 g protein75 min.
Ovnbagt torsk med citron og krydderurter179 kcal · 28 g protein25 min.
Ovnstegt kylling med citron og krydderurter482 kcal · 33 g protein100 min.
Paneer tikka317 kcal · 18 g protein70 min.
Parmigiana di melanzane (aubergine-parmigiana)339 kcal · 19 g protein80 min.
Picadillo349 kcal · 30 g protein45 min.
Piri piri-kylling324 kcal · 40 g protein65 min.
Pisto148 kcal · 4 g protein75 min.
Pocheret laks med dild325 kcal · 33 g protein35 min.
Portugisiske grillede sardiner519 kcal · 41 g protein65 min.
Quinoasalat med citronvinaigrette351 kcal · 12 g protein45 min.
Rajma chawal (karry med kidneybønner og ris)487 kcal · 17 g protein55 min.
Ratatouille167 kcal · 5 g protein75 min.
Rejekarry184 kcal · 19 g protein45 min.