Brezglutenska kosila, stran 7
Brezglutenski recepti za kosilo (213) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Pisto148 kcal · 4 g beljakovin75 min
Piščančja kabsa562 kcal · 38 g beljakovin80 min
Piščančje prsi z žara v zeliščni marinadi258 kcal · 39 g beljakovin54 min
Piščančji biryani558 kcal · 34 g beljakovin95 min
Piščančji paprikaš344 kcal · 41 g beljakovin60 min
Piščančji souvlaki316 kcal · 40 g beljakovin62 min
Piščančji tajine z vloženo limono in olivami313 kcal · 36 g beljakovin65 min
Piščanec cacciatore336 kcal · 38 g beljakovin70 min
Piščanec piri piri324 kcal · 40 g beljakovin65 min
Piščanec tandoori334 kcal · 43 g beljakovin185 min
Polnjene paprike386 kcal · 30 g beljakovin100 min
Poširan losos s koprom325 kcal · 33 g beljakovin35 min
Raita s kumarami in meto87 kcal · 7 g beljakovin12 min
Rajma chawal (kari iz rdečega fižola z rižem)487 kcal · 17 g beljakovin55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g beljakovin75 min
Riba en papillote219 kcal · 29 g beljakovin35 min
Riž jollof s piščancem594 kcal · 36 g beljakovin80 min
Rogan Josh287 kcal · 34 g beljakovin125 min
Saag piščanec (piščanec s špinačo)302 kcal · 41 g beljakovin60 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g beljakovin280 min
Sancocho474 kcal · 28 g beljakovin90 min
Sardele na žaru po portugalsko519 kcal · 41 g beljakovin65 min
Sayur lodeh (indonezijski zelenjavni kari s kokosovim mlekom)342 kcal · 21 g beljakovin50 min
Skleda s pečenim falafelom644 kcal · 28 g beljakovin55 min