Gluteenivabad lõunasöögid, lehekülg 7
213 gluteenivaba lõunasöögi retsepti kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Köögiviljapulao377 kcal · 9 g valku55 min
Köögiviljasupp137 kcal · 4 g valku55 min
Lambatajine aprikooside ja kikerhernestega445 kcal · 41 g valku130 min
Lõhega onigiri463 kcal · 17 g valku75 min
Maapähklisupp kanaga417 kcal · 38 g valku65 min
Maroko köögiviljatažiin256 kcal · 8 g valku65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g valku1055 min
Masseeritud lehtkapsasalat sidruni, parmesani ja seemnetega158 kcal · 7 g valku19 min
Mehhiko kitkutud veiselihasalat355 kcal · 35 g valku125 min
Mehhiko nopalisalat (kaktusesalat)121 kcal · 5 g valku35 min
Moi Moi262 kcal · 16 g valku120 min
Musta oa ja maisi salat151 kcal · 7 g valku23 min
Mustade ubade dipikaste99 kcal · 5 g valku13 min
Niçoise'i salat316 kcal · 24 g valku50 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g valku70 min
Paprikakana344 kcal · 41 g valku60 min
Picadillo349 kcal · 30 g valku45 min
Piri-piri kana324 kcal · 40 g valku65 min
Pisto148 kcal · 4 g valku75 min
Porgandi-ingverisupp136 kcal · 3 g valku50 min
Portugali grillitud sardiinid519 kcal · 41 g valku65 min
Rajma chawal (punaste ubade karri riisiga)487 kcal · 17 g valku55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g valku75 min
Rogan josh287 kcal · 34 g valku125 min