Vakarienė be pieno produktų, 11 puslapis
Vakarienės be pieno produktų receptai (305) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Sinigang na hipon (rūgšti tamarindų sriuba su krevetėmis)199 kcal · 15 g baltymų55 min.
Skaldytų žirnių sriuba369 kcal · 26 g baltymų85 min.
Sobos makaronų salotos386 kcal · 18 g baltymų32 min.
Som Tam (tailandietiškos žaliųjų papajų salotos)121 kcal · 5 g baltymų25 min.
Sopa de lima (Jukatano vištienos ir laimų sriuba)294 kcal · 32 g baltymų65 min.
Soto ayam (indonezietiška vištienos sriuba su ciberžole ir makaronais)466 kcal · 40 g baltymų70 min.
Spagečiai Aglio e Olio398 kcal · 12 g baltymų25 min.
Spagečiai su vongole moliuskais416 kcal · 19 g baltymų35 min.
Spagetinis moliūgas su marinara padažu203 kcal · 6 g baltymų60 min.
Su druska ant grilio kepta skumbrė337 kcal · 29 g baltymų40 min.
Suja357 kcal · 38 g baltymų65 min.
Sundubu jjigae (aštrus minkšto tofu troškinys)326 kcal · 35 g baltymų25 min.
Sunomono (japoniškos agurkų salotos)39 kcal · 1 g baltymų20 min.
Šabu šabu403 kcal · 52 g baltymų70 min.
Šakšuka277 kcal · 18 g baltymų40 min.
Šiš kebabas277 kcal · 33 g baltymų92 min.
Škotiška ėrienos sriuba (Scotch broth)262 kcal · 24 g baltymų100 min.
Šumai292 kcal · 26 g baltymų55 min.
Tafelspitz (austriška virta jautiena su sultiniu)703 kcal · 61 g baltymų215 min.
Tailandietiška vištiena, greitai kepta su šventuoju baziliku (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g baltymų65 min.
Tailandietiškas raudonasis karis su tofu470 kcal · 24 g baltymų60 min.
Tailandietiškos jautienos salotos239 kcal · 29 g baltymų37 min.
Tailandietiškos stiklinių makaronų salotos su krevetėmis ir kiauliena227 kcal · 19 g baltymų30 min.
Tako su juodosiomis pupelėmis356 kcal · 13 g baltymų30 min.