Melkefri middag, side 11
305 melkefrie middagsoppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Ratatouille167 kcal · 5 g protein75 min
Rekecurry184 kcal · 19 g protein45 min
Risotto med sjømat503 kcal · 31 g protein60 min
Sabelfisk med miso390 kcal · 24 g protein150 min
Salade niçoise316 kcal · 24 g protein50 min
Salat med grillet kylling454 kcal · 48 g protein35 min
Salat med svarte bønner og mais151 kcal · 7 g protein23 min
Salat med tunfisk og hvite bønner267 kcal · 23 g protein15 min
Saltgrillet makrell337 kcal · 29 g protein40 min
Sambal-reker225 kcal · 19 g protein45 min
Sancocho474 kcal · 28 g protein90 min
Sashimi av laks og tunfisk356 kcal · 47 g protein25 min
Sayur lodeh (indonesisk grønnsakscurry med kokos)342 kcal · 21 g protein50 min
Scotch broth (skotsk lammesuppe)262 kcal · 24 g protein100 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g protein70 min
Shakshuka277 kcal · 18 g protein40 min
Shepherd's pie med linser383 kcal · 18 g protein85 min
Shish kebab277 kcal · 33 g protein92 min
Shumai292 kcal · 26 g protein55 min
Sinigang na hipon (filippinsk sur tamarindsuppe med reker)199 kcal · 15 g protein55 min
Sobanudelsalat386 kcal · 18 g protein32 min
Som tam (thailandsk salat av grønn papaya)121 kcal · 5 g protein25 min
Sopa de lima (kylling- og limesuppe fra Yucatán)294 kcal · 32 g protein65 min
Soto ayam (indonesisk kyllingnudelsuppe med gurkemeie)466 kcal · 40 g protein70 min