乳製品不使用レシピ（11ページ目）
1人分ごとのカロリー・PFC・アレルゲンがわかる乳製品不使用レシピ372件。
トルコ風セロリアックのオリーブオイル煮247 kcal · 6 g たんぱく質60分
トルコ風チキンと野菜の土鍋オーブン焼き322 kcal · 38 g たんぱく質100分
トルコ風トマトとピーマンのブルグルピラフ229 kcal · 7 g たんぱく質50分
トルコ風なすのムサカ338 kcal · 24 g たんぱく質75分
トルコ風リーキのオリーブオイル煮（ゼイティンヤール・プラサ）241 kcal · 4 g たんぱく質50分
トルコ風夏野菜の煮込み297 kcal · 11 g たんぱく質75分
トルコ風白いんげん豆のサラダ（ピヤズ）262 kcal · 13 g たんぱく質27分
トルティーヤスープ395 kcal · 34 g たんぱく質65分
トレイルミックス172 kcal · 5 g たんぱく質22分
ナシチャンプル707 kcal · 49 g たんぱく質70分
ナシレマ547 kcal · 19 g たんぱく質55分
ニース風サラダ316 kcal · 24 g たんぱく質50分
にんじんとしょうがのスープ136 kcal · 3 g たんぱく質50分
ハーブローストターキーブレスト 軽めのグレイビーソース添え441 kcal · 56 g たんぱく質145分
バインガン・バルタ141 kcal · 4 g たんぱく質55分
パスタ・エ・ファジョーリ361 kcal · 16 g たんぱく質55分
バナナのナイスクリーム164 kcal · 2 g たんぱく質250分
パネンチキンカレー531 kcal · 36 g たんぱく質60分
ハライメ（セファルディ風・白身魚のスパイシートマト煮）248 kcal · 30 g たんぱく質40分
パン・コン・トマテ145 kcal · 4 g たんぱく質15分
パンツァネッラ268 kcal · 9 g たんぱく質40分
ピーナッツバターバナナトースト230 kcal · 8 g たんぱく質8分
ビーフ・ティブス293 kcal · 35 g たんぱく質30分
ピカディージョ349 kcal · 30 g たんぱく質45分