Melkefrie oppskrifter, side 11
372 melkefrie oppskrifter med kalorier, makroer og allergener per porsjon.
Kubansk biff med løk274 kcal · 37 g protein70 min
Kubansk svartbønnesuppe236 kcal · 13 g protein50 min
Kung pao-kylling499 kcal · 37 g protein65 min
Kylling adobo472 kcal · 42 g protein70 min
Kylling cacciatore336 kcal · 38 g protein70 min
Kylling i salatblader288 kcal · 25 g protein27 min
Kylling med brokkoli434 kcal · 37 g protein60 min
Kylling med cashewnøtter518 kcal · 38 g protein65 min
Kylling yassa524 kcal · 40 g protein130 min
Kyllingsuppe med nudler316 kcal · 34 g protein50 min
Kyllingtagine med syltet sitron og oliven313 kcal · 36 g protein65 min
Kyllingtinga375 kcal · 39 g protein50 min
Laks på sedertreplanke355 kcal · 31 g protein90 min
Lam med spisskummen271 kcal · 29 g protein37 min
Lammestek med hvitløk og urter421 kcal · 44 g protein115 min
Lammetagine med aprikoser og kikerter445 kcal · 41 g protein130 min
Larb (laotisk salat med kyllingkjøttdeig)243 kcal · 24 g protein30 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g protein70 min
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g protein40 min
Mango- og limepaletas62 kcal · 1 g protein20 min
Mangosorbet105 kcal · 1 g protein10 min
Manhattan clam chowder228 kcal · 16 g protein60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g protein60 min
Marinerte oliven med sitrus, hvitløk og urter77 kcal · 1 g protein15 min