Hollar uppskriftir með ólífuolíu, síða 5
235 uppskriftir með ólífuolíu, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Çılbır (tyrknesk soðin egg með hvítlauksjógúrt)299 kkal · 25 g prótein20 mín.
Cobb-salat463 kkal · 41 g prótein45 mín.
Coq au vin481 kkal · 41 g prótein95 mín.
Eggaldin parmigiana339 kkal · 19 g prótein80 mín.
Eggjamúffur143 kkal · 11 g prótein37 mín.
Ekşili köfte – súr kjötbollusúpa með eggja- og sítrónusoði427 kkal · 28 g prótein60 mín.
Elbasan Tava (bakað lambakjöt með jógúrt og eggjum)433 kkal · 46 g prótein135 mín.
Espinacas con garbanzos – andalúsísk spínat- og kjúklingabaunakássa302 kkal · 14 g prótein35 mín.
Fajita-skál með kjúklingi506 kkal · 39 g prótein65 mín.
Fiskur í bökunarpappír (en papillote)219 kkal · 29 g prótein35 mín.
Franskt linsubaunasalat304 kkal · 16 g prótein40 mín.
Fylltar paprikur386 kkal · 30 g prótein100 mín.
Fylltir sveppir147 kkal · 9 g prótein50 mín.
Garides saganaki (grískar rækjur með tómötum og fetaosti)232 kkal · 28 g prótein45 mín.
Grillað kjúklingasalat454 kkal · 48 g prótein35 mín.
Grillaðar ferskjur með jógúrt og hunangi136 kkal · 8 g prótein18 mín.
Grillaðar lambakótilettur með hvítlauk og rósmaríni355 kkal · 42 g prótein55 mín.
Grillaðar sardínur að portúgölskum hætti519 kkal · 41 g prótein65 mín.
Grillaðar svínakótilettur237 kkal · 34 g prótein55 mín.
Grillaðir fisktakóar372 kkal · 33 g prótein37 mín.
Grillaður lax með ofnbökuðu grænmeti442 kkal · 33 g prótein40 mín.
Grilluð kjúklingabringa í kryddjurtamarineringu258 kkal · 39 g prótein54 mín.
Grilluð rækjuspjót207 kkal · 25 g prótein33 mín.
Grilluð sirloin-steik með grilluðu grænmeti282 kkal · 36 g prótein40 mín.