Здравословни рецепти със зехтин, страница 5
235 рецепти със зехтин с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Задушена целина в зехтин по турски247 ккал · 6 г протеин60 мин
Запечени яйца със спанак211 ккал · 17 г протеин30 мин
Зеленчукова супа137 ккал · 4 г протеин55 мин
Зеленчукова фритата210 ккал · 16 г протеин45 мин
Ирландска яхния433 ккал · 38 г протеин130 мин
Испанска яхния с леща420 ккал · 21 г протеин70 мин
Италианска оризова салата с риба тон и яйце579 ккал · 27 г протеин60 мин
Кабса с пиле562 ккал · 38 г протеин80 мин
Карне асада299 ккал · 38 г протеин30 мин
Кашк-е бадемджан – персийски дип от патладжан с кашк195 ккал · 4 г протеин60 мин
Кебапчета (чевапи)478 ккал · 32 г протеин60 мин
Кисела супа с кюфтенца и застройка от яйце и лимон427 ккал · 28 г протеин60 мин
Клефтико452 ккал · 44 г протеин215 мин
Крем супа от праз и картофи256 ккал · 7 г протеин50 мин
Кремообразна полента с гъби и чесън332 ккал · 13 г протеин55 мин
Кубинска супа от черен боб236 ккал · 13 г протеин50 мин
Купа с печени фалафели644 ккал · 28 г протеин55 мин
Купа с пилешка шаурма462 ккал · 46 г протеин70 мин
Купа с пилешки фахитас506 ккал · 39 г протеин65 мин
Късър (турска салата с булгур)253 ккал · 8 г протеин40 мин
Ломо салтадо557 ккал · 37 г протеин70 мин
Мариновани маслини с цитруси, чесън и билки77 ккал · 1 г протеин15 мин
Марокански кускус със седем зеленчука411 ккал · 15 г протеин70 мин
Мароканско зеленчуково тажине256 ккал · 8 г протеин65 мин