Vegan uppskriftir, síða 4
132 vegan uppskriftir með hitaeiningum, næringarefnum og ofnæmisvöldum í hverjum skammti.
Ferskt ávaxtasalat með límónu og myntu118 kkal · 2 g prótein20 mín.
Franskt linsubaunasalat304 kkal · 16 g prótein40 mín.
Githeri370 kkal · 15 g prótein50 mín.
Grillaður ananas með kanil92 kkal · 1 g prótein25 mín.
Grænkálsflögur58 kkal · 2 g prótein35 mín.
Grænmetis-jiaozi378 kkal · 18 g prótein85 mín.
Grænmetis-masala dalia233 kkal · 8 g prótein50 mín.
Grænmetis-pulao377 kkal · 9 g prótein55 mín.
Grænmetis-upma248 kkal · 9 g prótein40 mín.
Grænmetissúpa137 kkal · 4 g prótein55 mín.
Grænn þeytingur145 kkal · 4 g prótein5 mín.
Gulrótar- og engifersúpa136 kkal · 3 g prótein50 mín.
Heimagerð heit sojamjólk201 kkal · 11 g prótein520 mín.
Hummus með grænmetisstöngum192 kkal · 7 g prótein20 mín.
Ídýfa úr svörtum baunum99 kkal · 5 g prótein13 mín.
Kısır (tyrkneskt búlgursalat)253 kkal · 8 g prótein40 mín.
Kínóasalat með sítrónudressingu351 kkal · 12 g prótein45 mín.
Kínverskt agúrkusalat með möröðum agúrkum70 kkal · 2 g prótein15 mín.
Koko (kryddaður hirsigrautur frá Gana)144 kkal · 3 g prótein25 mín.
Kongguksu (köld núðlusúpa með sojamjólk)692 kkal · 40 g prótein525 mín.
Kúbversk svartbaunasúpa236 kkal · 13 g prótein50 mín.
Kúskússalat335 kkal · 12 g prótein25 mín.
Linsubaunabaka að hætti smalans (Shepherd's Pie)383 kkal · 18 g prótein85 mín.
Loftpoppað poppkorn118 kkal · 3 g prótein7 mín.