Veganiški receptai, 4 puslapis
Veganiški receptai (132) su kiekvienos porcijos kalorijomis, makroelementais ir alergenais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Daržovių pulao377 kcal · 9 g baltymų55 min.
Daržovių sriuba137 kcal · 4 g baltymų55 min.
Daržovių upma248 kcal · 9 g baltymų40 min.
Datulės, įdarytos migdolų sviestu196 kcal · 3 g baltymų15 min.
Energetiniai rutuliukai198 kcal · 5 g baltymų35 min.
Githeri370 kcal · 15 g baltymų50 min.
Humusas su daržovių lazdelėmis192 kcal · 7 g baltymų20 min.
Ispaniškas lęšių troškinys420 kcal · 21 g baltymų70 min.
Juodųjų pupelių ir kukurūzų salotos151 kcal · 7 g baltymų23 min.
Juodųjų pupelių užtepėlė99 kcal · 5 g baltymų13 min.
Karštu oru paruošti spragėsiai118 kcal · 3 g baltymų7 min.
Keptas tofu su daržovėmis397 kcal · 17 g baltymų65 min.
Kepti obuoliai su avižų ir graikinių riešutų įdaru229 kcal · 3 g baltymų60 min.
Kinietiškos sutraiškytų agurkų salotos70 kcal · 2 g baltymų15 min.
Kısır (turkiškos bulguro salotos)253 kcal · 8 g baltymų40 min.
Koko (Ganos prieskoninė soros košė)144 kcal · 3 g baltymų25 min.
Kongguksu (šalta makaronų sriuba su sojų pienu)692 kcal · 40 g baltymų525 min.
Kubietiška juodųjų pupelių sriuba236 kcal · 13 g baltymų50 min.
Kuskuso salotos335 kcal · 12 g baltymų25 min.
Lapinių kopūstų traškučiai58 kcal · 2 g baltymų35 min.
Lęšių piemens apkepas (Shepherd's Pie)383 kcal · 18 g baltymų85 min.
Mangų ir laimų paletas62 kcal · 1 g baltymų20 min.
Mangų sorbetas105 kcal · 1 g baltymų10 min.
Marinuotos alyvuogės su citrusais, česnaku ir žolelėmis77 kcal · 1 g baltymų15 min.