Lágkolvetna uppskriftir, síða 3
179 lágkolvetna uppskriftir með hitaeiningum, næringarefnum og ofnæmisvöldum í hverjum skammti.
Nígerísk piparsúpa með steinbít238 kkal · 28 g prótein45 mín.
Pico de Gallo18 kkal · 1 g prótein20 mín.
Rasam100 kkal · 4 g prótein55 mín.
Ristað kryddað makhana73 kkal · 2 g prótein17 mín.
Ropa vieja254 kkal · 28 g prótein145 mín.
Rækjukokteill124 kkal · 16 g prótein40 mín.
Salade Lyonnaise327 kkal · 15 g prótein35 mín.
Seekh kebab220 kkal · 30 g prótein62 mín.
Shrikhand137 kkal · 14 g prótein76 mín.
Soðin egg með ristuðu heilkornabrauði224 kkal · 17 g prótein17 mín.
Sólflúra Meunière296 kkal · 22 g prótein20 mín.
Steiktur Padrón-pipar42 kkal · 1 g prótein11 mín.
Súkkulaðihúðuð jarðarber159 kkal · 2 g prótein40 mín.
Súr og sterk súpa (Hot and Sour Soup)232 kkal · 19 g prótein40 mín.
Svartsteiktur fiskur192 kkal · 31 g prótein22 mín.
Tabbouleh147 kkal · 4 g prótein35 mín.
Tapenade66 kkal · 1 g prótein10 mín.
Teegg82 kkal · 7 g prótein65 mín.
Tinola258 kkal · 28 g prótein65 mín.
Tom Kha Gai (taílensk kjúklingasúpa með kókosmjólk)281 kkal · 33 g prótein40 mín.
Tom Yum rækjusúpa147 kkal · 20 g prótein35 mín.
Tófúhræra396 kkal · 39 g prótein22 mín.
Tómatsúpa124 kkal · 3 g prótein45 mín.
Tyrknesk tarhana-súpa111 kkal · 3 g prótein40 mín.