Нисковъглехидратни рецепти, страница 3
179 нисковъглехидратни рецепти с калории, макроси и алергени за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Пилешко джалфрези311 ккал · 37 г протеин45 мин
Пилешко сатай с фъстъчен сос392 ккал · 40 г протеин65 мин
Пълнени яйца142 ккал · 11 г протеин38 мин
Расам100 ккал · 4 г протеин55 мин
Риба по веракруски241 ккал · 33 г протеин40 мин
Риба по каджунски с почерняла коричка192 ккал · 31 г протеин22 мин
Ропа виеха254 ккал · 28 г протеин145 мин
Салата „Цезар“ с пиле на грил344 ккал · 39 г протеин40 мин
Салата Капрезе165 ккал · 10 г протеин10 мин
Салата Лионез327 ккал · 15 г протеин35 мин
Свинско филе, печено с билки221 ккал · 36 г протеин40 мин
Сийх кебап220 ккал · 30 г протеин62 мин
Супа Том Ям със скариди147 ккал · 20 г протеин35 мин
Табуле147 ккал · 4 г протеин35 мин
Тапенад66 ккал · 1 г протеин10 мин
Тилапия на скара221 ккал · 32 г протеин70 мин
Тинола258 ккал · 28 г протеин65 мин
Том Ка Гай (тайландска пилешка супа с кокосово мляко)281 ккал · 33 г протеин40 мин
Турска овчарска салата96 ккал · 2 г протеин20 мин
Турска супа тархана111 ккал · 3 г протеин40 мин
Турски кебап с патладжан334 ккал · 29 г протеин75 мин
Хар гау (кристални кнедли със скариди)110 ккал · 11 г протеин60 мин
Хияякко (охладено копринено тофу)75 ккал · 8 г протеин10 мин
Чаас (индийска подправена мътеница)61 ккал · 5 г протеин12 мин