Vegetáriánus reggelik, 4. oldal
93 vegetáriánus reggeli recept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Rántotta pirítóson257 kcal · 18 g fehérje11 perc
Reggeli burrito358 kcal · 20 g fehérje25 perc
Reggeli quinoás tál344 kcal · 13 g fehérje27 perc
Reggeli taco359 kcal · 19 g fehérje27 perc
Shakshuka277 kcal · 18 g fehérje40 perc
Skyr bogyós gyümölcsökkel168 kcal · 21 g fehérje11 perc
Sült alma zabpelyhes-diós töltelékkel229 kcal · 3 g fehérje60 perc
Sült tojás spenóttal211 kcal · 17 g fehérje30 perc
Szabudana khicsdi417 kcal · 6 g fehérje280 perc
Szirnyiki (túrós lepény)228 kcal · 19 g fehérje33 perc
Tamago kake gohan (rizs nyers tojással)349 kcal · 13 g fehérje60 perc
Teljes kiőrlésű bundás kenyér friss bogyós gyümölcsökkel323 kcal · 17 g fehérje22 perc
Tojásmuffin143 kcal · 11 g fehérje37 perc
Tojásos-zöldséges reggeliszendvics263 kcal · 17 g fehérje15 perc
Trópusi mangós-ananászos smoothie160 kcal · 12 g fehérje5 perc
Tükörtojás164 kcal · 13 g fehérje8 perc
Waakye (ghánai rizs babbal) könnyű paradicsomos raguval568 kcal · 24 g fehérje85 perc
Zöld smoothie145 kcal · 4 g fehérje5 perc
Zöldséges masala dalia233 kcal · 8 g fehérje50 perc
Zöldséges omlett230 kcal · 18 g fehérje13 perc
Zöldséges upma248 kcal · 9 g fehérje40 perc