Zdravi recepti s kruhom
Recepata s kruhom: 16, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Bobotie363 kcal · 35 g proteina75 min
Cezar salata s piletinom na žaru344 kcal · 39 g proteina40 min
Kuhana jaja s tostom od integralnog kruha224 kcal · 17 g proteina17 min
Lionska salata (Salade lyonnaise)327 kcal · 15 g proteina35 min
Andaluzijski gulaš od špinata i slanutka302 kcal · 14 g proteina35 min
Bruschette190 kcal · 7 g proteina21 min
Čerkeska piletina415 kcal · 40 g proteina55 min
Kajgana na tostu257 kcal · 18 g proteina11 min
Molletes369 kcal · 17 g proteina30 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g proteina15 min
Panzanella268 kcal · 9 g proteina40 min
Prženi kruh od cjelovitih žitarica sa svježim bobičastim voćem323 kcal · 17 g proteina22 min
Ribollita302 kcal · 14 g proteina90 min
Tost s avokadom i poširanim jajetom287 kcal · 13 g proteina15 min
Tost s maslacem od kikirikija i bananom230 kcal · 8 g proteina8 min
Zapečeni grah na tostu315 kcal · 16 g proteina40 min