Recettes saines au persil, page 3
92 recettes au persil, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Cocotte turque de poulet aux légumes322 kcal · 38 g protéines100 min
Coq au vin481 kcal · 41 g protéines95 min
Côtelettes d'agneau grillées à l'ail et au romarin355 kcal · 42 g protéines55 min
Courgettes farcies à la turque (kabak dolması)304 kcal · 23 g protéines80 min
Couscous marocain aux sept légumes411 kcal · 15 g protéines70 min
Crevettes à l'ail façon scampi386 kcal · 25 g protéines37 min
Ekşili köfte – soupe turque aux boulettes, sauce œuf-citron427 kcal · 28 g protéines60 min
Garides saganaki (crevettes à la grecque, tomate et feta)232 kcal · 28 g protéines45 min
Gözleme (galettes turques farcies aux épinards et à la feta)376 kcal · 14 g protéines72 min
Irish stew (ragoût irlandais)433 kcal · 38 g protéines130 min
Kabsa au poulet562 kcal · 38 g protéines80 min
Kısır (salade turque de boulgour)253 kcal · 8 g protéines40 min
Köfte grillées à la turque (Izgara Köfte) et salade du berger341 kcal · 28 g protéines55 min
Mantı turcs (raviolis à la viande allégés, sauce yaourt à l'ail)474 kcal · 28 g protéines90 min
Maquereau grillé à la turque, salade d'oignons et de persil448 kcal · 35 g protéines32 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g protéines55 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g protéines35 min
Poisson en papillote219 kcal · 29 g protéines35 min
Polenta crémeuse aux champignons à l'ail332 kcal · 13 g protéines55 min
Poulet au Marsala384 kcal · 38 g protéines45 min
Poulet au paprika (paprikash)344 kcal · 41 g protéines60 min
Poulet chasseur à l'italienne (Pollo alla cacciatora)336 kcal · 38 g protéines70 min
Poulet circassien415 kcal · 40 g protéines55 min
Poulet piccata274 kcal · 36 g protéines30 min