Zdrowe przepisy z natką pietruszki, strona 3
Przepisy z natką pietruszki (92) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Grillowane kotleciki jagnięce z czosnkiem i rozmarynem355 kcal · 42 g białka55 min
Grillowane sardynki po portugalsku519 kcal · 41 g białka65 min
Grillowany stek z rostbefu z grillowanymi warzywami282 kcal · 36 g białka40 min
Irlandzki gulasz z jagnięciny (Irish stew)433 kcal · 38 g białka130 min
Kabsa z kurczakiem562 kcal · 38 g białka80 min
Kısır (turecka sałatka z bulguru)253 kcal · 8 g białka40 min
Kremowa polenta z grzybami z czosnkiem332 kcal · 13 g białka55 min
Krewetki scampi386 kcal · 25 g białka37 min
Kurczak cacciatore336 kcal · 38 g białka70 min
Kurczak Marsala384 kcal · 38 g białka45 min
Kurczak piccata274 kcal · 36 g białka30 min
Kurczak piri piri324 kcal · 40 g białka65 min
Kurczak po czerkiesku415 kcal · 40 g białka55 min
Kurczak po węgiersku (paprykarz)344 kcal · 41 g białka60 min
Marokański kuskus z siedmioma warzywami411 kcal · 15 g białka70 min
Miska z pieczonym falafelem644 kcal · 28 g białka55 min
Miska z szawarmą z kurczaka462 kcal · 46 g białka70 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g białka55 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g białka35 min
Pieczone klopsiki z indyka w sosie pomidorowym353 kcal · 30 g białka50 min
Risotto z grzybami438 kcal · 12 g białka50 min
Risotto z owocami morza503 kcal · 31 g białka60 min
Rosół z kulkami z macy352 kcal · 31 g białka90 min
Ryba en papillote (pieczona w papierze)219 kcal · 29 g białka35 min