Gluteenittomat lounaat, sivu 8
213 gluteenitonta lounasreseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Sancocho474 kcal · 28 g proteiinia90 min
Savulohi-kurkkupalat108 kcal · 8 g proteiinia15 min
Sayur lodeh (indonesialainen kasviscurry kookosmaidossa)342 kcal · 21 g proteiinia50 min
Shakshuka277 kcal · 18 g proteiinia40 min
Shish tawook303 kcal · 44 g proteiinia160 min
Şiş kebab (lammasvartaat)277 kcal · 33 g proteiinia92 min
Sitruuna-yrttipaahdettu broileri482 kcal · 33 g proteiinia100 min
Sopa de lima (jukatanilainen kana-limettikeitto)294 kcal · 32 g proteiinia65 min
Soto ayam (indonesialainen kurkuma-kananuudelikeitto)466 kcal · 40 g proteiinia70 min
Spagettikurpitsa ja marinarakastike203 kcal · 6 g proteiinia60 min
Štši (venäläinen kaalikeitto)227 kcal · 19 g proteiinia130 min
Sunomono (japanilainen kurkkusalaatti)39 kcal · 1 g proteiinia20 min
Suolagrillattu makrilli337 kcal · 29 g proteiinia40 min
Suya357 kcal · 38 g proteiinia65 min
Tafelspitz (itävaltalainen keitetty naudanliha liemessä)703 kcal · 61 g proteiinia215 min
Tandoori-kala222 kcal · 32 g proteiinia75 min
Tandoori-kana334 kcal · 43 g proteiinia185 min
Tandoori-kanasalaatti341 kcal · 42 g proteiinia70 min
Tattaripuuro sienten ja sipulin kanssa219 kcal · 8 g proteiinia35 min
Tillillä haudutettu lohi325 kcal · 33 g proteiinia35 min
Tonnikala-valkopapusalaatti267 kcal · 23 g proteiinia15 min
Tortillakeitto395 kcal · 34 g proteiinia65 min
Turkkilainen grillattu makrilli ja sipuli-persiljasalaatti448 kcal · 35 g proteiinia32 min
Turkkilainen kana-kasvispata savipadassa322 kcal · 38 g proteiinia100 min