Desayunos de menos de 500 calorías, página 5
107 recetas de desayuno con 500 kcal o menos por ración, con información nutricional completa.
Cocina
Smoothie bowl de frutos rojos292 kcal · 18 g proteína10 min
Sopa de miso78 kcal · 5 g proteína40 min
Sýrniki (tortitas de requesón)228 kcal · 19 g proteína33 min
Tacos de desayuno359 kcal · 19 g proteína27 min
Tamago kake gohan (arroz con huevo)349 kcal · 13 g proteína60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g proteína22 min
Tortilla francesa de verduras230 kcal · 18 g proteína13 min
Tostada de aguacate con huevo poché287 kcal · 13 g proteína15 min
Tostada de crema de cacahuete y plátano230 kcal · 8 g proteína8 min
Tostadas francesas integrales con frutos rojos frescos323 kcal · 17 g proteína22 min
Upma de verduras248 kcal · 9 g proteína40 min