Desayunos de menos de 500 calorías
107 recetas de desayuno con 500 kcal o menos por ración, con información nutricional completa.
Cocina
Ackee con bacalao salado273 kcal · 23 g proteína60 min
Arroz con leche213 kcal · 9 g proteína50 min
Aşure (pudin de Noé)223 kcal · 6 g proteína115 min
Avena con plátano, arándanos y nueces329 kcal · 12 g proteína14 min
Ayran95 kcal · 8 g proteína5 min
Bánh cuốn (rollitos vietnamitas de arroz al vapor con cerdo y setas)379 kcal · 21 g proteína75 min
Baozi (bollos al vapor de cerdo y col china)287 kcal · 17 g proteína135 min
Batido de fresa y plátano190 kcal · 13 g proteína5 min
Batido vietnamita de aguacate252 kcal · 7 g proteína5 min
Besan chilla (tortitas saladas de harina de garbanzo)304 kcal · 15 g proteína36 min
Bissara (sopa marroquí de habas)327 kcal · 20 g proteína70 min
Clafoutis de cerezas187 kcal · 7 g proteína60 min
Dhokla201 kcal · 9 g proteína35 min
Douhua con almíbar de jengibre153 kcal · 8 g proteína45 min
Egg bhurji247 kcal · 18 g proteína22 min
Ful medames201 kcal · 10 g proteína22 min
Galletas de avena y pasas102 kcal · 2 g proteína27 min
Gyeran-jjim (huevo al vapor coreano)158 kcal · 13 g proteína22 min
Huevos a la mexicana210 kcal · 17 g proteína18 min
Huevos cocidos con tostadas integrales224 kcal · 17 g proteína17 min
Huevos de té82 kcal · 7 g proteína65 min
Jianbing260 kcal · 13 g proteína37 min
Khandvi169 kcal · 9 g proteína35 min
Leche dorada111 kcal · 9 g proteína15 min