Zdravé recepty s petrželkou
Recepty s petrželkou (92) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Acılı ezme (pikantní turecký salát z rajčat a paprik)87 kcal · 2 g bílkovin25 min
Adana kebab370 kcal · 33 g bílkovin70 min
Ali nazik kebab363 kcal · 28 g bílkovin45 min
Áš reště (perská polévka s nudlemi, luštěninami a bylinkami)359 kcal · 18 g bílkovin90 min
Baba ganuš110 kcal · 3 g bílkovin55 min
Balela (salát z cizrny a černých fazolí)211 kcal · 9 g bílkovin15 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g bílkovin65 min
Cioppino311 kcal · 35 g bílkovin65 min
Fasolada (řecká polévka z bílých fazolí)384 kcal · 21 g bílkovin175 min
Fattúš218 kcal · 6 g bílkovin30 min
Ful medames201 kcal · 10 g bílkovin22 min
Gambas al ajillo (krevety na česneku)191 kcal · 18 g bílkovin23 min
Gigantes plaki (řecké zapékané obří fazole)220 kcal · 9 g bílkovin75 min
Grilovaný mořský vlk321 kcal · 42 g bílkovin31 min
Harira281 kcal · 22 g bílkovin90 min
Hovězí po burgundsku390 kcal · 38 g bílkovin210 min
Imam bayildi (plněné lilky s cibulí a rajčaty)222 kcal · 5 g bílkovin90 min
Karnıyarık – turecký plněný lilek (pečený, lehčí verze)359 kcal · 25 g bílkovin75 min
Lahmacun473 kcal · 26 g bílkovin118 min
Mořský jazyk po mlynářsku296 kcal · 22 g bílkovin20 min
Pečené turecké cuketové placičky (Mücver)242 kcal · 13 g bílkovin50 min
Ryba po veracruzsku241 kcal · 33 g bílkovin40 min
Rybí tajine s chermoulou316 kcal · 31 g bílkovin65 min
Slávky po námořnicku (Moules marinières)236 kcal · 16 g bílkovin35 min