Tervislikud retseptid peterselliga
92 retsepti peterselliga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Acılı ezme (vürtsikas Türgi tomati-paprikasalat)87 kcal · 2 g valku25 min
Adana kebab370 kcal · 33 g valku70 min
Ahjus küpsetatud Türgi suvikõrvitsapätsikesed (Mücver)242 kcal · 13 g valku50 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g valku45 min
Ash reshteh (Pärsia nuudli-, oa- ja ürdisupp)359 kcal · 18 g valku90 min
Baba ganoush110 kcal · 3 g valku55 min
Balela (kikerhernes ja mustade ubade salat)211 kcal · 9 g valku15 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g valku65 min
Burgundia veisehautis (Bœuf bourguignon)390 kcal · 38 g valku210 min
Cioppino311 kcal · 35 g valku65 min
Fasolada (Kreeka valge oa supp)384 kcal · 21 g valku175 min
Fattoush218 kcal · 6 g valku30 min
Ful medames201 kcal · 10 g valku22 min
Gambas al ajillo (küüslaugukrevetid)191 kcal · 18 g valku23 min
Gigantes plaki (Kreeka ahjus küpsetatud hiidoad)220 kcal · 9 g valku75 min
Grillitud huntahven321 kcal · 42 g valku31 min
Harira281 kcal · 22 g valku90 min
Imam bayildi (täidetud baklažaanid sibula ja tomatiga)222 kcal · 5 g valku90 min
Kala Veracruzi moodi241 kcal · 33 g valku40 min
Kala-tažiin chermoulaga316 kcal · 31 g valku65 min
Lahmacun473 kcal · 26 g valku118 min
Merikeel möldri moodi (sole meunière)296 kcal · 22 g valku20 min
Orman kebab (Türgi lamba-köögiviljahautis)339 kcal · 33 g valku125 min
Rannakarbid valges veinis (moules marinières)236 kcal · 16 g valku35 min