Zdravé recepty s petrželkou, strana 4
Recepty s petrželkou (92) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Pečené krůtí masové kuličky v rajčatové omáčce353 kcal · 30 g bílkovin50 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g bílkovin35 min
Plněné žampiony147 kcal · 9 g bílkovin50 min
Polévka s macesovými knedlíčky352 kcal · 31 g bílkovin90 min
Quinoový salát s citronovým dresinkem351 kcal · 12 g bílkovin45 min
Rizoto s plody moře503 kcal · 31 g bílkovin60 min
Ryba en papillote219 kcal · 29 g bílkovin35 min
Salát s tuňákem a bílými fazolemi267 kcal · 23 g bílkovin15 min
Skotská polévka (Scotch Broth)262 kcal · 24 g bílkovin100 min
Šakšuka277 kcal · 18 g bílkovin40 min
Šiš kebab277 kcal · 33 g bílkovin92 min
Špagety aglio e olio398 kcal · 12 g bílkovin25 min
Špagety s mušlemi vongole416 kcal · 19 g bílkovin35 min
Turecké grilované köfte (Izgara köfte) s pastýřským salátem341 kcal · 28 g bílkovin55 min
Turecké manti (lehčí masové taštičky s česnekovým jogurtem)474 kcal · 28 g bílkovin90 min
Turecké plněné cukety304 kcal · 23 g bílkovin80 min
Turecký salát z bílých fazolí (piyaz)262 kcal · 13 g bílkovin27 min
Turecký zapékaný hrnec s kuřetem a zeleninou322 kcal · 38 g bílkovin100 min
Zeleninová polévka137 kcal · 4 g bílkovin55 min
Salát s freekeh318 kcal · 12 g bílkovin55 min