سناكات أقل من 300 سعرة، الصفحة 2
132 وصفة سناك بـ300 سعرة أو أقل لكل حصة، مع القيم الغذائية الكاملة.
خاندفي169 سعرة · 9 غ بروتين35 د
خبز الموز173 سعرة · 5 غ بروتين70 د
دوكلا201 سعرة · 9 غ بروتين35 د
دوهوا بشراب الزنجبيل153 سعرة · 8 غ بروتين45 د
روجاك220 سعرة · 7 غ بروتين25 د
زبادي يوناني بالعسل والجوز271 سعرة · 19 غ بروتين9 د
سلطة الباذنجان المشوي التركية المدخنة134 سعرة · 4 غ بروتين40 د
سلطة الراعي التركية (تشوبان سلطة)96 سعرة · 2 غ بروتين20 د
سلطة كابريزي165 سعرة · 10 غ بروتين10 د
سموذي الفراولة والموز190 سعرة · 13 غ بروتين5 د
سيخ كباب220 سعرة · 30 غ بروتين62 د
شريخاند137 سعرة · 14 غ بروتين76 د
عاشوريه (حلوى نوح)223 سعرة · 6 غ بروتين115 د
عصير الأفوكادو الفيتنامي252 سعرة · 7 غ بروتين5 د
عصير الجزر والبرتقال والزنجبيل168 سعرة · 4 غ بروتين15 د
عيران95 سعرة · 8 غ بروتين5 د
غازباتشو125 سعرة · 3 غ بروتين80 د
غامباس آل أخيو (جمبري بالثوم)191 سعرة · 18 غ بروتين23 د
فاصوليا بورلوتي بزيت الزيتون على الطريقة التركية241 سعرة · 9 غ بروتين50 د
فافا تركية (هريس الفول المجروش)211 سعرة · 11 غ بروتين190 د
فراولة مغطاة بالشوكولاتة159 سعرة · 2 غ بروتين40 د
فلفل بادرون المحمّر42 سعرة · 1 غ بروتين11 د
كرامبل التفاح بالشوفان268 سعرة · 4 غ بروتين65 د
كلافوتي الكرز187 سعرة · 7 غ بروتين60 د