Перекуси до 300 ккал, сторінка 2
Рецептів перекусів до 300 ккал на порцію: 132 — з повною харчовою цінністю.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Комбуча52 ккал · 0 г білка25 хв
Креветковий коктейль124 ккал · 16 г білка40 хв
Кхандві169 ккал · 9 г білка35 хв
Манакіш299 ккал · 7 г білка105 хв
Матча-лате114 ккал · 7 г білка8 хв
Морквяно-апельсиновий сік з імбиром168 ккал · 4 г білка15 хв
Мухаллебі (молочний пудинг з трояндовою водою)178 ккал · 7 г білка22 хв
Мухаммара154 ккал · 4 г білка45 хв
Обсмажений перець падрон42 ккал · 1 г білка11 хв
Піко де гальо18 ккал · 1 г білка20 хв
Полуниця в шоколаді159 ккал · 2 г білка40 хв
Полунично-банановий смузі190 ккал · 13 г білка5 хв
Рисовий пудинг213 ккал · 9 г білка50 хв
Роджак220 ккал · 7 г білка25 хв
Салат Капрезе165 ккал · 10 г білка10 хв
Сікх-кебаб220 ккал · 30 г білка62 хв
Смажена махана зі спеціями73 ккал · 2 г білка17 хв
Табуле147 ккал · 4 г білка35 хв
Тапенада66 ккал · 1 г білка10 хв
Турецька долма з виноградного листя з рисом і зеленню272 ккал · 6 г білка120 хв
Турецька тушкована квасоля борлотті на оливковій олії241 ккал · 9 г білка50 хв
Турецька фава (пюре з бобів)211 ккал · 11 г білка190 хв
Турецький гарбузовий десерт із волоськими горіхами (Кабак татлиси)158 ккал · 2 г білка120 хв
Турецький десерт із запеченої айви258 ккал · 2 г білка125 хв