Süt ürünsüz öğle yemekleri, sayfa 13
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 332 süt ürünsüz öğle yemeği tarifi.
Suya357 kcal · 38 g protein65 dk
Şakşuka277 kcal · 18 g protein40 dk
Şiş Kebap277 kcal · 33 g protein92 dk
Tafelspitz (Avusturya Usulü Haşlanmış Dana Eti ve Et Suyu)703 kcal · 61 g protein215 dk
Tamago Kake Gohan (Yumurtalı Pilav)349 kcal · 13 g protein60 dk
Tamagoyaki198 kcal · 13 g protein22 dk
Tavuk Adobo472 kcal · 42 g protein70 dk
Tavuk Cacciatore336 kcal · 38 g protein70 dk
Tavuk Tinga375 kcal · 39 g protein50 dk
Tavuk Yassa524 kcal · 40 g protein130 dk
Tavuklu Burrito Bowl483 kcal · 39 g protein70 dk
Tavuklu Erişte Çorbası316 kcal · 34 g protein50 dk
Tavuklu Fajita Kasesi506 kcal · 39 g protein65 dk
Tavuklu Jollof Pilavı594 kcal · 36 g protein80 dk
Tavuklu Kabsa562 kcal · 38 g protein80 dk
Tavuklu Sebzeli Güveç322 kcal · 38 g protein100 dk
Tavuklu ve Karidesli Paella574 kcal · 37 g protein65 dk
Tavuklu ve Zencefilli Congee (Çin Usulü Pirinç Lapası)285 kcal · 23 g protein95 dk
Tavuklu Yer Fıstığı Çorbası417 kcal · 38 g protein65 dk
Tay Usulü Biftek Salatası239 kcal · 29 g protein37 dk
Tay Usulü Kutsal Fesleğenli Tavuk (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g protein65 dk
Taze Vinaigrette Soslu Churrasco254 kcal · 34 g protein40 dk
Teriyaki Soslu Tavuk Kasesi493 kcal · 42 g protein65 dk
Tofulu Tay Kırmızı Köri470 kcal · 24 g protein60 dk