Glutenfri lunch, sida 9
213 glutenfria lunchrecept med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Turkisk kycklinggryta med grönsaker i ugn322 kcal · 38 g protein100 min
Turkisk moussaka med aubergine338 kcal · 24 g protein75 min
Turkisk okragryta med lamm212 kcal · 21 g protein95 min
Turkisk portlaksallad med vitlöksyoghurt97 kcal · 6 g protein15 min
Turkisk purjolök bräserad i olivolja (Zeytinyağlı Pırasa)241 kcal · 4 g protein50 min
Turkisk rotselleri bräserad i olivolja247 kcal · 6 g protein60 min
Turkisk rödbetssallad med vitlöksyoghurt135 kcal · 9 g protein60 min
Turkisk sommargrönsaksgryta297 kcal · 11 g protein75 min
Turkisk vitbönsallad (piyaz)262 kcal · 13 g protein27 min
Turkiska bondbönor i olivolja med dill324 kcal · 17 g protein80 min
Turkiska fyllda zucchini304 kcal · 23 g protein80 min
Ucha (rysk klar fisksoppa)206 kcal · 23 g protein50 min
Ugnsbakad torsk med citron och örter179 kcal · 28 g protein25 min
Ugnsbakade ägg i avokado353 kcal · 14 g protein26 min
Ugnsbakade ägg med spenat211 kcal · 17 g protein30 min
Ugnsstekt kyckling med citron och örter482 kcal · 33 g protein100 min
Ugnsstekt lammstek med vitlök och örter421 kcal · 44 g protein115 min
Waakye (ghanansk ris och bönor) med lätt tomatgryta568 kcal · 24 g protein85 min
Waldorfsallad203 kcal · 7 g protein20 min
Örtmarinerad grillad kycklingfilé258 kcal · 39 g protein54 min
Örtrostat kalkonbröst med lätt sky441 kcal · 56 g protein145 min