Glutenvrije lunch, pagina 9
213 glutenvrije lunchrecepten met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Tandoori kip334 kcal · 43 g eiwit185 min
Tandoori vis222 kcal · 32 g eiwit75 min
Tandoori-kipsalade341 kcal · 42 g eiwit70 min
Tortillasoep395 kcal · 34 g eiwit65 min
Turkse bietensalade met knoflookyoghurt135 kcal · 9 g eiwit60 min
Turkse gegrilde makreel met ui-peterseliesalade448 kcal · 35 g eiwit32 min
Turkse gestoofde tuinbonen in olijfolie met dille324 kcal · 17 g eiwit80 min
Turkse gevulde courgette (kabak dolması)304 kcal · 23 g eiwit80 min
Turkse knolselderij gestoofd in olijfolie247 kcal · 6 g eiwit60 min
Turkse moussaka met aubergine338 kcal · 24 g eiwit75 min
Turkse okrastoof met lamsvlees212 kcal · 21 g eiwit95 min
Turkse ovenschotel met kip en groenten322 kcal · 38 g eiwit100 min
Turkse posteleinsalade met knoflookyoghurt97 kcal · 6 g eiwit15 min
Turkse prei gestoofd in olijfolie (zeytinyağlı pırasa)241 kcal · 4 g eiwit50 min
Turkse wittebonensalade (piyaz)262 kcal · 13 g eiwit27 min
Turkse zomerse groentestoof297 kcal · 11 g eiwit75 min
Vis en papillote219 kcal · 29 g eiwit35 min
Waakye (Ghanese rijst met bonen) met lichte tomatenstoof568 kcal · 24 g eiwit85 min
Waldorfsalade203 kcal · 7 g eiwit20 min
Wortel-gembersoep136 kcal · 3 g eiwit50 min
Zwarte bonendip99 kcal · 5 g eiwit13 min