Gluteenivabad lõunasöögid, lehekülg 9
213 gluteenivaba lõunasöögi retsepti kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Tomati-munapraadung riisiga493 kcal · 20 g valku55 min
Tortillasupp395 kcal · 34 g valku65 min
Tuunikala-valgeoasalat267 kcal · 23 g valku15 min
Täidetud paprikad386 kcal · 30 g valku100 min
Türgi baklažaani-musaka338 kcal · 24 g valku75 min
Türgi kana-köögiviljavorm savipotis322 kcal · 38 g valku100 min
Türgi okrahautis lambalihaga212 kcal · 21 g valku95 min
Türgi oliiviõlis hautatud juurseller247 kcal · 6 g valku60 min
Türgi oliiviõlis hautatud porru241 kcal · 4 g valku50 min
Türgi oliiviõlis hautatud põldoad tilliga324 kcal · 17 g valku80 min
Türgi peedisalat küüslauguse jogurtiga135 kcal · 9 g valku60 min
Türgi portulakisalat küüslauguse jogurtiga97 kcal · 6 g valku15 min
Türgi stiilis grillitud makrell sibula-peterselli salatiga448 kcal · 35 g valku32 min
Türgi suvine köögiviljahautis297 kcal · 11 g valku75 min
Türgi täidetud suvikõrvitsad (Kabak Dolması)304 kcal · 23 g valku80 min
Türgi valgete ubade salat (piyaz)262 kcal · 13 g valku27 min
Uhhaa (vene selge kalasupp)206 kcal · 23 g valku50 min
Waakye (Ghana riis ubadega) kerge tomatihautisega568 kcal · 24 g valku85 min
Waldorfi salat203 kcal · 7 g valku20 min
Ürdimarinaadis grillitud kanarind258 kcal · 39 g valku54 min
Ürtidega ahjus küpsetatud kalkunirind kerge praekastmega441 kcal · 56 g valku145 min