Sunde opskrifter med gurkemeje, side 3
64 opskrifter med gurkemeje med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Lammetagine med abrikoser og kikærter445 kcal · 41 g protein130 min.
Marokkansk couscous med syv grøntsager411 kcal · 15 g protein70 min.
Marokkansk grøntsagstagine256 kcal · 8 g protein65 min.
Masala dosa547 kcal · 15 g protein1.055 min.
Mulligatawny-suppe467 kcal · 43 g protein60 min.
Nasi campur707 kcal · 49 g protein70 min.
Paneer tikka317 kcal · 18 g protein70 min.
Rajma chawal (karry med kidneybønner og ris)487 kcal · 17 g protein55 min.
Rejekarry184 kcal · 19 g protein45 min.
Sayur lodeh (indonesisk grøntsagskarry med kokosmælk)342 kcal · 21 g protein50 min.
Soto ayam (indonesisk kyllingenudelsuppe med gurkemeje)466 kcal · 40 g protein70 min.
Saag chicken (kylling i spinatsauce)302 kcal · 41 g protein60 min.
Tandoori-fisk222 kcal · 32 g protein75 min.
Tandoori-kyllingesalat341 kcal · 42 g protein70 min.
Tandoorikylling334 kcal · 43 g protein185 min.
Vietnamesisk kylling med citrongræs og chili456 kcal · 36 g protein60 min.