Zdravi recepti s kurkumo, stran 3
Recepti s kurkumo (64) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Paneer tikka317 kcal · 18 g beljakovin70 min
Piščančja kabsa562 kcal · 38 g beljakovin80 min
Piščančji biryani558 kcal · 34 g beljakovin95 min
Piščančji tajine z vloženo limono in olivami313 kcal · 36 g beljakovin65 min
Piščanec tandoori334 kcal · 43 g beljakovin185 min
Rajma chawal (kari iz rdečega fižola z rižem)487 kcal · 17 g beljakovin55 min
Saag piščanec (piščanec s špinačo)302 kcal · 41 g beljakovin60 min
Sayur lodeh (indonezijski zelenjavni kari s kokosovim mlekom)342 kcal · 21 g beljakovin50 min
Skleda s piščančjo šavarmo462 kcal · 46 g beljakovin70 min
Solata s piščancem tandoori341 kcal · 42 g beljakovin70 min
Soto ayam (indonezijska piščančja juha s kurkumo in rezanci)466 kcal · 40 g beljakovin70 min
Tandoori riba222 kcal · 32 g beljakovin75 min
Vietnamski piščanec z limonsko travo in čilijem456 kcal · 36 g beljakovin60 min
Zelenjavna korma225 kcal · 9 g beljakovin50 min
Zelenjavna masala dalia233 kcal · 8 g beljakovin50 min
Zelenjavni pulao377 kcal · 9 g beljakovin55 min