Tervislikud retseptid kurkumiga, lehekülg 3
64 retsepti kurkumiga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Köögiviljapulao377 kcal · 9 g valku55 min
Lambatajine aprikooside ja kikerhernestega445 kcal · 41 g valku130 min
Maroko kuskuss seitsme köögiviljaga411 kcal · 15 g valku70 min
Maroko köögiviljatažiin256 kcal · 8 g valku65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g valku1055 min
Mulligatawny supp467 kcal · 43 g valku60 min
Nasi campur707 kcal · 49 g valku70 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g valku70 min
Rajma chawal (punaste ubade karri riisiga)487 kcal · 17 g valku55 min
Saag-kana (kana spinatikastmes)302 kcal · 41 g valku60 min
Sayur lodeh (Indoneesia köögiviljakarri kookospiimaga)342 kcal · 21 g valku50 min
Soto ayam (Indoneesia kurkumiga kana-nuudlisupp)466 kcal · 40 g valku70 min
Tandoori kala222 kcal · 32 g valku75 min
Tandoori kana334 kcal · 43 g valku185 min
Tandoori-kanasalat341 kcal · 42 g valku70 min
Vietnami sidrunheina-tšilli kana456 kcal · 36 g valku60 min