Nyttiga recept med gurkmeja, sida 3
64 recept med gurkmeja, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Marockansk couscous med sju grönsaker411 kcal · 15 g protein70 min
Marockansk grönsakstagine256 kcal · 8 g protein65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g protein1 055 min
Masala-dalia med grönsaker233 kcal · 8 g protein50 min
Mulligatawnysoppa467 kcal · 43 g protein60 min
Nasi campur707 kcal · 49 g protein70 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g protein70 min
Rajma chawal (curry på kidneybönor med ris)487 kcal · 17 g protein55 min
Räkcurry184 kcal · 19 g protein45 min
Saag chicken (kyckling i spenatsås)302 kcal · 41 g protein60 min
Sayur lodeh (indonesisk grönsakscurry med kokosmjölk)342 kcal · 21 g protein50 min
Soto ayam (indonesisk kycklingsoppa med gurkmeja och nudlar)466 kcal · 40 g protein70 min
Tandoorifisk222 kcal · 32 g protein75 min
Tandoorikyckling334 kcal · 43 g protein185 min
Tandoorikycklingsallad341 kcal · 42 g protein70 min
Vietnamesisk kyckling med citrongräs och chili456 kcal · 36 g protein60 min