Корисні рецепти з куркумою, сторінка 3
Рецептів з куркумою: 64 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Масала доса547 ккал · 15 г білка1 055 хв
Насі чампур707 ккал · 49 г білка70 хв
Овочева корма225 ккал · 9 г білка50 хв
Овочева масала-далія233 ккал · 8 г білка50 хв
Овочевий плов (пулао)377 ккал · 9 г білка55 хв
Панір тікка317 ккал · 18 г білка70 хв
Раджма чавал (каррі з червоної квасолі з рисом)487 ккал · 17 г білка55 хв
Риба тандурі222 ккал · 32 г білка75 хв
Рибне карі по-гоанськи233 ккал · 29 г білка45 хв
Салат з куркою тандурі341 ккал · 42 г білка70 хв
Саюр лоде (індонезійське овочеве карі на кокосовому молоці)342 ккал · 21 г білка50 хв
Сото аям (індонезійський курячий суп з локшиною та куркумою)466 ккал · 40 г білка70 хв
Суп малігатоні467 ккал · 43 г білка60 хв
Таджин з баранини з курагою та нутом445 ккал · 41 г білка130 хв
Таджин з куркою, соленими лимонами та оливками313 ккал · 36 г білка65 хв
Чана масала269 ккал · 12 г білка45 хв