Zdravé recepty s čiernym korením, strana 7
Recepty s čiernym korením (245) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Kuracia kabsa562 kcal · 38 g bielkoviny80 min
Kuracia piccata274 kcal · 36 g bielkoviny30 min
Kuracia polievka s rezancami316 kcal · 34 g bielkoviny50 min
Kuracia yassa524 kcal · 40 g bielkoviny130 min
Kuracie adobo472 kcal · 42 g bielkoviny70 min
Kuracie cacciatore336 kcal · 38 g bielkoviny70 min
Kuracie Marsala384 kcal · 38 g bielkoviny45 min
Kuracie piri piri324 kcal · 40 g bielkoviny65 min
Kuracie souvlaki316 kcal · 40 g bielkoviny62 min
Kuskusový šalát335 kcal · 12 g bielkoviny25 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g bielkoviny70 min
Losos na cédrovej doske355 kcal · 31 g bielkoviny90 min
Manhattanská polievka s mušľami (Manhattan Clam Chowder)228 kcal · 16 g bielkoviny60 min
Marocký kuskus so siedmimi druhmi zeleniny411 kcal · 15 g bielkoviny70 min
Marocký zeleninový tajine256 kcal · 8 g bielkoviny65 min
Masírovaný kelový šalát s citrónom, parmezánom a semienkami158 kcal · 7 g bielkoviny19 min
Mexický šalát s trhaným hovädzím mäsom355 kcal · 35 g bielkoviny125 min
Miska s kuracou shawarmou462 kcal · 46 g bielkoviny70 min
Mole poblano s kuracím mäsom374 kcal · 39 g bielkoviny90 min
Morčací burger386 kcal · 32 g bielkoviny29 min
Morčacie chili295 kcal · 24 g bielkoviny60 min
Mrkvová polievka so zázvorom136 kcal · 3 g bielkoviny50 min
Musakhan551 kcal · 39 g bielkoviny55 min
Opečený tuniak ahi v sezamovej kôrke337 kcal · 46 g bielkoviny20 min