Zdravé recepty s černým pepřem, strana 7
Recepty s černým pepřem (245) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Kuře piri piri324 kcal · 40 g bílkovin65 min
Kuře yassa524 kcal · 40 g bílkovin130 min
Kuřecí adobo472 kcal · 42 g bílkovin70 min
Kuřecí fajita bowl506 kcal · 39 g bílkovin65 min
Kuřecí kabsa562 kcal · 38 g bílkovin80 min
Kuřecí paprikáš344 kcal · 41 g bílkovin60 min
Kuřecí piccata274 kcal · 36 g bílkovin30 min
Kuřecí polévka s nudlemi316 kcal · 34 g bílkovin50 min
Kuřecí souvlaki316 kcal · 40 g bílkovin62 min
Kuřecí tajine s nakládaným citronem a olivami313 kcal · 36 g bílkovin65 min
Kuskusový salát335 kcal · 12 g bílkovin25 min
Kyselá polévka s masovými kuličkami a vaječno-citronovým vývarem427 kcal · 28 g bílkovin60 min
Lilek po parmsku (Parmigiana di melanzane)339 kcal · 19 g bílkovin80 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g bílkovin70 min
Losos na cedrovém prkénku355 kcal · 31 g bílkovin90 min
Manhattanský chowder se škeblemi228 kcal · 16 g bílkovin60 min
Marocký kuskus se sedmi druhy zeleniny411 kcal · 15 g bílkovin70 min
Marocký zeleninový tažín256 kcal · 8 g bílkovin65 min
Masírovaný kadeřávkový salát s citronem, parmazánem a semínky158 kcal · 7 g bílkovin19 min
Mexický salát s trhaným hovězím355 kcal · 35 g bílkovin125 min
Míchaná vejce na toastu257 kcal · 18 g bílkovin11 min
Miska s kuřecí šawarmou462 kcal · 46 g bílkovin70 min
Mole poblano s kuřetem374 kcal · 39 g bílkovin90 min
Mrkvová polévka se zázvorem136 kcal · 3 g bílkovin50 min