Корисні рецепти з чорним перцем, сторінка 7
Рецептів з чорним перцем: 245 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Курячий сувлакі316 ккал · 40 г білка62 хв
Курячий суп з локшиною316 ккал · 34 г білка50 хв
Курячі грудки на грилі в трав'яному маринаді258 ккал · 39 г білка54 хв
Ломо сальтадо557 ккал · 37 г білка70 хв
Лосось на грилі з запеченими овочами442 ккал · 33 г білка40 хв
Лосось на кедровій дошці355 ккал · 31 г білка90 хв
Лосось припущений з кропом325 ккал · 33 г білка35 хв
Манхеттенський клем-чаудер228 ккал · 16 г білка60 хв
Марокканський кускус із сімома овочами411 ккал · 15 г білка70 хв
Марокканський овочевий таджин256 ккал · 8 г білка65 хв
Мексиканський салат із волокнистою яловичиною355 ккал · 35 г білка125 хв
Моле поблано з куркою374 ккал · 39 г білка90 хв
Морквяний суп з імбиром136 ккал · 3 г білка50 хв
Мусахан551 ккал · 39 г білка55 хв
Обсмажений тунець ахі в кунжутній скоринці337 ккал · 46 г білка20 хв
Овочева фритата210 ккал · 16 г білка45 хв
Овочевий суп137 ккал · 4 г білка55 хв
Овочеві фахітас429 ккал · 13 г білка35 хв
Омлет з овочами230 ккал · 18 г білка13 хв
Панцанела268 ккал · 9 г білка40 хв
Пармиджана з баклажанів339 ккал · 19 г білка80 хв
Паста аль помодоро366 ккал · 13 г білка40 хв
Паста е фаджолі361 ккал · 16 г білка55 хв
Паста примавера425 ккал · 18 г білка30 хв