Zdravé recepty s čiernym korením
Recepty s čiernym korením (245) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Ackee so solenou treskou273 kcal · 23 g bielkoviny60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g bielkoviny70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g bielkoviny100 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g bielkoviny45 min
Ash reshteh (perzská polievka s rezancami, strukovinami a bylinkami)359 kcal · 18 g bielkoviny90 min
Balela (šalát z cíceru a čiernej fazule)211 kcal · 9 g bielkoviny15 min
Bánh Cuốn (vietnamské ryžové rolky na pare s bravčovým mäsom a hubami)379 kcal · 21 g bielkoviny75 min
Barbacoa389 kcal · 41 g bielkoviny250 min
Biltong83 kcal · 16 g bielkoviny6 513 min
Bobotie363 kcal · 35 g bielkoviny75 min
Boršč219 kcal · 8 g bielkoviny75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g bielkoviny65 min
Bravčová panenka pečená s bylinkami221 kcal · 36 g bielkoviny40 min
Caldo verde222 kcal · 7 g bielkoviny50 min
Cioppino311 kcal · 35 g bielkoviny65 min
Dakdoritang (kórejské pikantné dusené kura)404 kcal · 40 g bielkoviny55 min
Dakgalbi (pikantné kórejské kuracie mäso na panvici)544 kcal · 38 g bielkoviny75 min
Dusené hovädzie s mrkvou a zemiakmi (pot roast)416 kcal · 43 g bielkoviny220 min
Fasolada (grécka polievka z bielej fazule)384 kcal · 21 g bielkoviny175 min
Fattúš218 kcal · 6 g bielkoviny30 min
Galči džorim – kórejská pikantná dusená ryba šabľa s reďkovkou294 kcal · 32 g bielkoviny50 min
Gigantes plaki (grécka zapekaná veľká fazuľa)220 kcal · 9 g bielkoviny75 min
Grécky šalát205 kcal · 6 g bielkoviny15 min
Grilovaná chobotnica na grécky spôsob343 kcal · 45 g bielkoviny105 min