Vakarienė be glitimo, 5 puslapis
Vakarienės be glitimo receptai (192) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Daržovių sriuba137 kcal · 4 g baltymų55 min.
Ekvadorietiška bulvių ir sūrio sriuba (locro de papa)419 kcal · 14 g baltymų60 min.
Enfrijoladas387 kcal · 16 g baltymų32 min.
Ėrienos tadžinas su abrikosais ir avinžirniais445 kcal · 41 g baltymų130 min.
Garides saganaki (graikiškos krevetės su pomidorais ir feta)232 kcal · 28 g baltymų45 min.
Githeri370 kcal · 15 g baltymų50 min.
Goa žuvies karis233 kcal · 29 g baltymų45 min.
Graikiškas jautienos stifadas404 kcal · 41 g baltymų175 min.
Grikių košė su grybais ir svogūnais219 kcal · 8 g baltymų35 min.
Grilyta lašiša su keptomis daržovėmis442 kcal · 33 g baltymų40 min.
Haydari84 kcal · 9 g baltymų12 min.
Įdarytos paprikos386 kcal · 30 g baltymų100 min.
Ispaniškas lęšių troškinys420 kcal · 21 g baltymų70 min.
Itališkos ryžių salotos su tunu ir kiaušiniais579 kcal · 27 g baltymų60 min.
Jautienos tibsai293 kcal · 35 g baltymų30 min.
Jollof ryžiai su vištiena594 kcal · 36 g baltymų80 min.
Juodųjų pupelių ir kukurūzų salotos151 kcal · 7 g baltymų23 min.
Kashk-e bademjan – persiškas baklažanų užtepas su kašku195 kcal · 4 g baltymų60 min.
Kedžeris495 kcal · 37 g baltymų55 min.
Kepta ėrienos koja su česnaku ir žolelėmis421 kcal · 44 g baltymų115 min.
Khichdi344 kcal · 14 g baltymų60 min.
Kiniškai keptas pomidorų ir kiaušinių patiekalas su ryžiais493 kcal · 20 g baltymų55 min.
Kleftiko452 kcal · 44 g baltymų215 min.
Kosta Rikos casado701 kcal · 44 g baltymų70 min.