Ужины без глютена, страница 5
Рецепты ужинов без глютена (192) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Ирландское рагу433 ккал · 38 г белка130 мин
Испанское рагу из чечевицы420 ккал · 21 г белка70 мин
Итальянский рисовый салат с тунцом и яйцом579 ккал · 27 г белка60 мин
Кабса с курицей562 ккал · 38 г белка80 мин
Кальдо де рес (мексиканский суп с говядиной и овощами)288 ккал · 30 г белка175 мин
Карне асада299 ккал · 38 г белка30 мин
Карри с креветками184 ккал · 19 г белка45 мин
Касадо по-костарикански701 ккал · 44 г белка70 мин
Каш-е бадемджан – персидская закуска из баклажанов с кашком195 ккал · 4 г белка60 мин
Кеджери495 ккал · 37 г белка55 мин
Кичри344 ккал · 14 г белка60 мин
Клефтико452 ккал · 44 г белка215 мин
Кремовая полента с грибами и чесноком332 ккал · 13 г белка55 мин
Кубинский суп из чёрной фасоли236 ккал · 13 г белка50 мин
Куриная грудка на гриле в травяном маринаде258 ккал · 39 г белка54 мин
Куриный паприкаш344 ккал · 41 г белка60 мин
Курица каччаторе336 ккал · 38 г белка70 мин
Курица пири-пири324 ккал · 40 г белка65 мин
Курица тандури334 ккал · 43 г белка185 мин
Курица, запечённая с лимоном и травами482 ккал · 33 г белка100 мин
Лосось на гриле с запечёнными овощами442 ккал · 33 г белка40 мин
Лук-порей в оливковом масле по-турецки (Зейтинягълы пырасa)241 ккал · 4 г белка50 мин
Марокканский овощной тажин256 ккал · 8 г белка65 мин
Масала доса547 ккал · 15 г белка1 055 мин