Sunde opskrifter med spidskommen
122 opskrifter med spidskommen med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Adana kebab370 kcal · 33 g protein70 min.
Ali nazik kebab363 kcal · 28 g protein45 min.
Aloo gobi182 kcal · 6 g protein45 min.
Avial189 kcal · 4 g protein40 min.
Balela (salat med kikærter og sorte bønner)211 kcal · 9 g protein15 min.
Barbacoa389 kcal · 41 g protein250 min.
Besan chilla (salte pandekager af kikærtemel)304 kcal · 15 g protein36 min.
Bhindi masala127 kcal · 4 g protein42 min.
Bissara (marokkansk suppe af hestebønner)327 kcal · 20 g protein70 min.
Butter chicken561 kcal · 43 g protein95 min.
Camarones a la Diabla (djævlerejer)200 kcal · 25 g protein40 min.
Chicken tikka masala332 kcal · 40 g protein80 min.
Chaas (indisk krydret kærnemælk)61 kcal · 5 g protein12 min.
Dal tadka237 kcal · 12 g protein55 min.
Egg bhurji (indisk røræg)247 kcal · 18 g protein22 min.
Fisketagine med chermoula316 kcal · 31 g protein65 min.
Ful medames201 kcal · 10 g protein22 min.
Idli med sambar534 kcal · 19 g protein915 min.
Kadai-kylling309 kcal · 37 g protein55 min.
Karnıyarık – tyrkisk fyldt aubergine (ovnbagt, lettere udgave)359 kcal · 25 g protein75 min.
Keema matar298 kcal · 32 g protein50 min.
Koshari603 kcal · 24 g protein65 min.
Kyllingejalfrezi311 kcal · 37 g protein45 min.
Kyllingesatay med peanutsauce392 kcal · 40 g protein65 min.