커민 건강 레시피
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 커민 레시피 122개.
구운 버터넛 스쿼시 수프183 kcal · 3 g 단백질70분
까마로네스 아 라 디아블라 (매운 데빌 새우)200 kcal · 25 g 단백질40분
달 타드카237 kcal · 12 g 단백질55분
닭고기 사테와 땅콩 소스392 kcal · 40 g 단백질65분
두부 스크램블396 kcal · 39 g 단백질22분
라삼100 kcal · 4 g 단백질55분
라흐마준473 kcal · 26 g 단백질118분
로파 비에하254 kcal · 28 g 단백질145분
마타르 파니르293 kcal · 15 g 단백질45분
무자다라479 kcal · 17 g 단백질60분
무하마라154 kcal · 4 g 단백질45분
바르바코아389 kcal · 41 g 단백질250분
발렐라 (병아리콩 검은콩 샐러드)211 kcal · 9 g 단백질15분
버터치킨 커리561 kcal · 43 g 단백질95분
베산 칠라 (병아리콩가루 팬케이크)304 kcal · 15 g 단백질36분
벤 퐁갈(쌀과 뭉달로 만든 짭짤한 죽)271 kcal · 9 g 단백질45분
병아리콩 구이200 kcal · 9 g 단백질45분
비사라 (모로코식 잠두콩 수프)327 kcal · 20 g 단백질70분
빈디 마살라127 kcal · 4 g 단백질42분
사야디에532 kcal · 34 g 단백질75분
스파이스 마카나 구이73 kcal · 2 g 단백질17분
시크 케밥220 kcal · 30 g 단백질62분
아다나 케밥370 kcal · 33 g 단백질70분
아비얄189 kcal · 4 g 단백질40분