जीरे वाली हेल्दी रेसिपी
जीरे वाली 122 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
अंडा भुर्जी247 किलो कैलोरी · 18 ग्राम प्रोटीन22 मिनट
अदाना कबाब370 किलो कैलोरी · 33 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
अली नाज़िक कबाब363 किलो कैलोरी · 28 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
अवियल189 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
आलू गोभी182 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
इडली सांभर534 किलो कैलोरी · 19 ग्राम प्रोटीन915 मिनट
कड़ाही चिकन309 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
कामारोनेस आ ला दियाब्ला (तीखे झींगे)200 किलो कैलोरी · 25 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
कीमा मटर298 किलो कैलोरी · 32 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
कोशरी603 किलो कैलोरी · 24 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
चिकन जालफ्रेज़ी311 किलो कैलोरी · 37 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
चिकन टिक्का मसाला332 किलो कैलोरी · 40 ग्राम प्रोटीन80 मिनट
चिकन पोज़ोले रोहो273 किलो कैलोरी · 31 ग्राम प्रोटीन80 मिनट
चिकन सटे पीनट सॉस के साथ392 किलो कैलोरी · 40 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
छाछ (मसाला छाछ)61 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन12 मिनट
टोफू भुर्जी396 किलो कैलोरी · 39 ग्राम प्रोटीन22 मिनट
तुर्की बैंगन कबाब334 किलो कैलोरी · 29 ग्राम प्रोटीन75 मिनट
तुर्की भरवां बैंगन (भुना हुआ, हल्का कर्नियारिक)359 किलो कैलोरी · 25 ग्राम प्रोटीन75 मिनट
तुर्की मसूर दाल और बुलगुर की टिक्की (मेरजिमेक कोफ़्ते)411 किलो कैलोरी · 19 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
तुर्की लाल मसूर दाल सूप259 किलो कैलोरी · 13 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
दाल तड़का237 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
पालक पनीर291 किलो कैलोरी · 16 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
पोहा318 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
फ़ूल मेदामेस201 किलो कैलोरी · 10 ग्राम प्रोटीन22 मिनट